Tuna o nopal o higuera (de pala) o palera o chumbera

Es la fruta que nace de un cactus que tiene sus hojas grandes y encima de ellas nace la flor amarilla de la cual nace el fruto que secaracteriza por tener espinos al igual que las hojas, el dámetro de fruto mide entre 5,5 a 7 cm y son varios colores, del amarillo al rojo , tiene una longitud de 5 a 11 cm y un peso que varia entre 43 a 220 gramos

Nombre científico

Opuntia ficus-indica

Parte que se usa

La fruta contiene propiedades medicinales

Para que sirve

• Rico en fibras
• Contiene vitamina A
• Contiene vitamina C
• Contiene vitamina K
• Contiene vitamina B2
• Contiene vitamina B6
• Contiene calcio
• Contiene  magnesio
• Contiene potasio
• Contiene hierro
• Contiene cobre
• Contra tos
• Contra migraña
• Contra dolor de cabeza
• Reduce la glucosa en la sangre
• Contra diabetes
• Astringente
• Contiene Selenio
• Contiene Zinc
• Contiene sodio
• Contra diarrea
• Contra cancer de próstata
• Contra úlceras
• Deurético
• Mejora la digestión
• Antioxidante ( las rojas y amarillas )
  

Observaciones

Al consumir el fruto la orina se tiñe del color del fruto

Fuente

• Wikipedia

https://es.wikipedia.org/wiki/Opuntia_ficus-indica