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Busque sobre plantas medicinales

Noticias sobre plantas medicinales - Google Noticias

Jugo de kiwi con manzana

ALIMENTOS QUE DEBEMOS CONSUMIR PARA FORTALECER NUESTRO SISTEMA INMUNOLÓGICO

Ingredientes

1 kiwi
1 manzana
1 pera
1 trozo de papaya
1 cuchara de miel

Modo de preparación

Colocar toda la fruta en la licuadora hasta que se integre, endulzar con una cuchara de miel.

Se recomienda consumir en el desayuno.

Kilocaloria Proteínas (g) Grasas (g) HdC(g) Ca (mg) P (mg) Fe (mg) K (mg) Zn (mg) A (mcg) C (mg)

239,91          1,92               0,91         58         65,8       40,4     2,41      495,4    0,2         63,05     133,1



TE DE EQUINÁCEA

ALIMENTOS QUE DEBEMOS CONSUMIR PARA FORTALECER NUESTRO SISTEMA INMUNOLÓGICO

Ingredientes

1 cucharilla de hojas
de equinácea
1 taza de agua
hirviendo

Modo de preparación

Colocar una cucharilla de raíz o de hojas de equinácea en una taza de agua hirviendo. Deje reposar durante 15 minutos, colar. Beber dos veces por día.

Se recomienda tomar por la noche.

Kilocaloria Proteínas (g) Grasas (g) HdC(g) Ca (mg) P (mg) Fe (mg) K (mg) A (mcg) C (mg)

32                2 0.                 21            5.42                                                                         20



BATIDO DE PAPAYA, PLÁTANO CON NUECES

ALIMENTOS QUE DEBEMOS CONSUMIR PARA FORTALECER NUESTRO SISTEMA INMUNOLÓGICO

Ingredientes

1 plátano
1 tajada de papaya
1 cucharilla de cacao
en polvo 1 vaso yogur natural
sin azúcar 1 puñado de nueces
1⁄2 cucharilla de miel

Modo de preparación

Colocar todos los ingredientes en la licuadora y mezclar hasta que todo esté integrado. Servir de inmediato.

Se recomienda consumir en el desayuno.

Kilocaloria Proteínas (g) Grasas (g) HdC(g) Ca (mg) P (mg) Fe (mg) K (mg) Zn (mg) A (mcg) C (mg)

442,48           10,52          18,27        58,99    183,76    319,54  4,35     1047,84 1,78     80,50      51,45



JUGO DE REMOLACHA CON ZANAHORIA

ALIMENTOS QUE DEBEMOS CONSUMIR PARA FORTALECER NUESTRO SISTEMA INMUNOLÓGICO 

 Ingredientes

 2 rebanadas de remolacha cruda
1⁄2 zanahoria cruda 
1 naranja con cáscara 
1 cucharilla de jengibre en polvo 
1⁄2 vaso de agua 

 Modo de preparación

Colocar todos los ingredientes en la licuadora hasta que se mezclen . Verter el jugo, en un vaso, sin adicionar azúcar o edulcorante. Se recomienda tomar después del almuerzo 

 Kilocaloria Proteínas (g) Grasas (g) HdC(g) Ca (mg) P (mg) Fe (mg) K (mg) Zn (mg) A (mcg) C (mg) 121                  3,96            1,59         23,6      66,03      68,68  1,9         822,05  0,68       835,67   23,21



Tilo o Tila o tilo de hoja ancha o tilo de hoja grande

ES un arbol de copa de forma piuramidal, su troco es de color gris agrietada lçongitudinalmente y tiene una altura de 30 metros, sus hojas miden de 6 a 12 cm d largo dentadas y punteadas de color blanco o amarillentas muy olorosas , sus flores tienen 5 pétalos, su fruto es ovalado y muy peloso, contiene entre 1 a 2 semillas, sus hojas son comestibles

Nombre científico

Tilia platyphyllos

Parte que se usa

Toda la planta posee propiedades medicinales

Para que sirve
  • Ansiolítico  o tranquilizante menor
  • Sedante
  • Neurético
  • Deurético suave
  • Antiespasmódica
  • Contra dolores menstruales
  • Demulcente
  • Antifíngica ( las flores )
  • Reductores de la viscosidad sanguínea ( la albura )
  • Diaforética
  • Aumenta la sudoración
  • Hace disminuir la temperatura corporal
  • Contra ansiedad
  • Contra insomnio
  • Contra resfriados
  • Contra sindromes gripales
  • Contra tos irritante
  • Contra asma
  • Contra indigestiones
  • Contra migrañas por disfunsión hepatobiliar
  • Contra espasmos gastrointestinales
  • Contra gastritis
  • Extraordinario remedio para los nervios
Observaciones

Las bolsitas o en su defecto la tila en hierba debería de ser de unos 3 gr de inflorescencias por taza agua hervida, dejándolo diez minutos; se pueden tomar hasta un litro diario. Por ejemplo 1 taza después de las comidas y 1 antes de acostarse. De esta manera también mejoramos el descanso aparte de las digestiones. La tila también se puede añadir al agua de baño

Combina muy bien con la valeriana, la hierba luisa y la manzanilla  

PRECAUCIONES

Reacción de hipersensibilidad (dermatitis de contacto y rinoconjuntivi- tis) a la planta.

No debe ser consumida por personas que sufren de obstrucción de las vías biliares, que toman medicamentos anticoagulantes, además que puede causar reacciones alérgicas, como el escozor.

Fuente
  • Wikipedia
https://es.wikipedia.org/wiki/Tilia_platyphyllos
  • Manual de medicina tradicional del Estado Plurinacional de Bolivia

Lavanda

Supera el metro de altura, tiene tallos cuadrados algo pelosos y generalmente con ángulos redondeados, sus hojas miden de 2 a 6 cm de largo por 2 a 5 mm de ancho, 

Nombre científico

Lavandula angustifolia Mill.

Parte que se usa

Toda la planta posee propiedades medicinales

Para que sirve
  • Calmante 
  • Insomnio
  • Contra irratibilidad
  • Contra dolores de cabeza
  • Contra stress
  • Contra ansiedad
  • Desinfectante
  • Cicatrizante
  • Contre heridas
  • Contra quemaduras
  • Contra eczema seco
  • Contra escamas
  • Contra quemaduras de sol
  • Contra picaduras de insectos
  • Antiinfecciosa
  • Contra resfriado
  • Contra sinusitis
  • Contra dolor de garganta
  • Relajante
  • Calmante del dolor
  • Contra contracciones
  • Contra reumatismo
  • Antiparasitaria
  • Contra piojos
  • Contra fiebre ( la flor )
  • Contra nerviosismo
  • Disminuye la tensión arterial
  • Facilita la digestión por su acción antiinflamatoria
  • Antiinflamatoria

PREPARACIÓN

Colocar varias flores secas de Lavanda en agua hirviendo, dejar reposar durante 10 minutos, colar y servir. Puede consumirse fría o caliente.

PRECAUCIONES

No se debe consumir en grandes cantidades porque aumenta el ritmo cardíaco. Ocasiona problemas gastrointestinales, náuseas y vómitos. No consumir en pacientes con hipertensión arterial.

Fuente
  • Manual de Plantas medicinales del Estado Plurinacionl de Bolivia
  • Wikipedia
https://es.wikipedia.org/wiki/Lavandula_angustifolia

Llantén

Es una planta herbacea perenne, tiene el tallo no ramificado, tiene una altura de 30 a 50 cm, se caracterisz por tener un tipo espiga, sus hojas son casi dentadas, sus flores son de color blanco verdusco. El fruto es pixidio. Las semillas son de color pardo

Nombre científico

Plantago major L.

Foto Wikipedia
Parte que se usa

Toda la planta posee propiedades medicinales

Para que sirve
  • Desinflamante de la piel ( las hojas herbidas y tibias se colocan como emplastos en la parte afectada )
  • Usado como remedio pectoral
  • Deurético
  • Expectorante
  • Emoliente
  • Cicatrizante
  • Contra catarro
  • Contra bronquitis
  • Contra asma
  • Contra quemaduras ( en forma externa )
  • Contra úlceras ( en forma externa )
  • Contra anginas ( haciendo gargaras )
  • Contra la conjuntivitis
  • Contra inflamación de los párpados
  • Contra células cancerígenas
  • Inmunomodulador
  • Antiinflamatoria
  • Antimicrobiana
  • Anticancerígena
  • Analgésica
  • Antioxidante
  • Contra tos
  • Contra sinusitis
  • Contra gripe
  • Laxante
  • Antibacteriano
  • Astringente
  • Antiséptico
PREPARACIÓN

En infusión se colecta dos hojas de Llantén y se le agrega agua recién hervi- da y tomar lentamente, puede endulzarse con miel de abeja. Este trata- miento se repite dos veces al día durante siete días.

Para levantar las defensas, se colecta una hoja de Llantén bien lavada y se licúa directamente con frutas, se consume el jugo una vez al día, en ayunas.

Para ayudar a bajar la fiebre se colecta hojas de Llantén, se combinan con aceite de Cusi y se aplica en forma de cataplasma sobre la cabeza, el pecho, las axilas y los pies, se deja actuar por minutos, luego se retira y se continúa friccionando con aceite de Cusi.

PRECAUCIONES

No consumir por tiempo prolongado, lo recomendable es 15 días de tratamiento. No se aconseja su uso en el embarazo, ni en la lactancia.

Otros nombres

alpiste, ballico, cañamón, cinco venas, gitanilla, grana, hierba de las siete costillas, hierba de las siete venas, hoja de lanté, hoja del antel, llantén, lantel, lantel del gordo, lantén, lengua de carnero, lengua de oveja, lentel, lentén, llanté, llantel, llantel mayor, llanten, llantén, llantén blanco, llantén blanquecino, llantén común, llantén de agua, llantén de hoja ancha, llantén de hojas anchas, llantén grande, llanten mayor, llantén mayor, llantén mediano, mijo, mill, oreja de liebre, pan de pájaro, pelosilla, pelusa, plantago, plantaina, plantaje, rabos de ratón, resbala-muchachos, rompisaco, setecostas, sietenervios, siete nervios, yantén

Fuente
  • Wikipedia
https://es.wikipedia.org/wiki/Plantago_major
  • Manual de medicina tradicional del Estado Plurinacional de Bolivia

Copaibo

Es un arbol que tiene una altura de hasta 30 metros, su tronco es cilindrico, su corteza es aromática 

Nombre científico

Copaifera langsdorffii

Parte que se usa

Toda la planta posee propiedades medicinales

Para que sirve
  • Hidratante
  • Relajante
  • Deurético
  • Expectorante
  • Contra rinitis
  • Bronquitis
  • Tos 
  • Gripe
PREPARACIÓN

Utilizar cinco gotas de aceite de Copaibo (bálsamo o resina del corazón del árbol) una sola vez por día durante 10 días, descansar por un periodo similar y continuar con el tratamiento.

Para realizar vahos se recomienda hacer hervir por cinco minutos la cáscara de Copaibo en un litro de agua.

PRECAUCIONES

Se recomienda consumir en dosis moderadas porque es resinoso. No debe ser consumido en el embarazo, porque puede producir vómitos y alergias.

Fuente
  • Wikipedia
https://es.wikipedia.org/wiki/Copaifera
  • Libro manual de medicina tradicional del Estado Plurinacional de Bolivia

Balsamina

Es una planta anual trepadora que tiene un color amarilo pálido con flores profundamente veteadas y redondas, algo verrugosas, su fruto es de color naranja brillante, cundo estna maduros los frutos estallan revelando numerosas semillas cubiertas por una capa escarlanta brillante y muy pegajosa, Sus hojas miden de 1,5 a 5 cm de largo 

Nombre científico

Momordica balsamina

Parte que se usa

Las hojas poseen propiedades medicinales

Para que sirve
  • Sirve para tratar heridas
  • Desinfectante
  • Combate infecciones
  • Febrifuga
  • Especial para la diabetes
  • Vermifuga ( expulsa la lambrices del intestino )
PREPARACIÓN:

En infusión mezclar cuatro hojas de Balsamina, molidas o picadas, colocar en una taza de agua hervida, tapar y dejar reposar hasta enfriar, tomar durante el día, repetir el tratamiento por cinco días.

Colocando una combinación de Balsamina con agua hervida se lava la cabeza y todo el cuerpo del enfermo con esta mezcla para bajar la fiebre.

PRECAUCIONES:

No debe ser consumido en el embarazo, la lactancia, ni por niños pequeños. 

  Fuente
  • Manual de Plantas medicinales del Estado Plurinacional de Bolivia
  • Wikipedia
https://es.wikipedia.org/wiki/Momordica_balsamina

Ambaibo o ambay

Es un arbol que tiene una altura de 15 metros, su troco tiene un diámetro de 20 a 30 cm, su copa es alta 

Nombre científico

Cecropia adenopus

Foto Wikipedia
Parte que se usa

Toda la planta posee propiedades medicinales

Para que sirve
  • Contra asma ( Hojas y corteza )
  • Expectorante ( Hojas y corteza )
  • Antiespasmotico
  • Deurético
  • Cardiotónico
  • Contra tos seca 
  • Antiinflamatorio
  • Antiséptico
  • Ideal para problemas respiratorios
  • Calmante
  • Tranquilizante natural
Observaciones

Para infusión dejar reposar un puñado de hojas de Ambaibo en dos litros de agua hervida. Se puede tomar una taza tres veces al día. Endul- zar con miel de abeja y reforzar con el jugo de medio limón.

Para el caso de la corteza este obligatoriamente se debe herbir para obtener el resultado anterior
  
PRECAUCIONES:

La infusión no debe ser consumida con exageración. No es aconsejable durante el embarazo.

Fuente
  • Manual de Plantas medicinales del Estado Plurinacional de Bolivia
  • Wikipedia
https://es.wikipedia.org/wiki/Cecropia_pachystachya

Menta o piperita o menta negra o bergamota de Chile o​ monte yuyo o toronjil de menta

Es un híbrido esteril obtenido obtenido del cruce de la menta acuática (Mentha aquatica) y la hierbabuena (Mentha spicata),2​ que ocasionalmente se produce espontáneamente en las regiones templadas de Europa. Por su riqueza en componentes aromáticos se cultiva artificialmente desde el siglo xvii, cuando por primera vez se obtuvo de manera controlada en Inglaterra. Mide entre 30 a 70 cm de altura, sus hojas miden entre 4 y 9 cm de largo y 2 a 4 cm de ancho con el apice agudo y de bordes dentados, las hojas como los tallos suelen ser ligeramente vellosos

Dada su esterilidad, se reproduce casi exclusivamente por propagación vegetativa a partir de rizomas subterráneos, de forma muy invasiva por lo que se ha naturalizado con facilidad, y hoy es posible encontrarla en zonas templadas de ambos hemisferios, en áreas de cultivos abandonados, plantas desechadas o por la propagación espontánea de los rizomas.  

Nombre científico

Mentha piperita

Parte que se usa

Las hojas y las sumidades floridas poseen propiedades medicinales

Para que sirve
  • Contiene vitamina A
  • Contiene vitamina B1
  • Contiene vitamina B2
  • Contiene vitamina B2
  • Contiene vitamina B6
  • Contiene vitamina C
  • Contiene calcio
  • Contiene hierro
  • Contiene magnesio
  • Contiene fósforo
  • Contiene potasio
  • Contiene sodio
  • Contiene zinc
  • Antiflatulento
  • Antiemético o contra el vómito
  • Espasmolitico o contra el calambre
  • Antipruriginoso o contra el comezon
  • Colérico o ayuda en la producción de bilis
  • Colagogo
  • Analgésico
  • Alivia los dolores de cabeza ( el aceite si se alica en las sienes )
  • Astringente
  • Contra trasntornos digestivos
  • Contra trasntornos hepáticos
  • Ayuda a la digestión
  • Estimulante
  • Alivia la sinusitis ( el aceite )
  • Contra la tos ( el aceite en el pecho o en las inhalaciones )
  • Contra los resfriados fuertes ( el aceite en el pecho o en las inhalaciones )
  • Alivia el dolor producido por las caries ( usado topicamente )
  • Contra la picadiura de insectos ( en compensas )
  • Contra irritaciones dérmicas ( en compensas )
  • Descongestionante
  • Expectorante
Observaciones

Para hacer un mate o infusión se debe colocar en agua caliente una o dos hojas  y dejarlas en reposo por 5 minutos, para que así de ésta manera suelten sus propiedades medicinales en el agua   

Contraindicaciones

La sensibilidad al mentol no es infrecuente, y en caso de padecerla la infusión y aceite de menta pueden provocar insomnio, irritabilidad y broncoespasmos.

El aceite esencial no debe administrarse a niños menores de 6 años ni durante la lactancia o embarazo.

No consumir en exceso o cuando se padece acidez estomacal, úlcera digestiva.

Algunas personas pueden experimentar efectos secundarios como gastri- tis, alergias y episodios de insomnio y estrés.

Fuente
  • Wikipedia
https://es.wikipedia.org/wiki/Mentha_%C3%97_piperita
  • Manual de plantas medicinales del Estado Plurinacional de Bolivia

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