Dada su esterilidad, se reproduce casi exclusivamente por propagación vegetativa a partir de rizomas subterráneos, de forma muy invasiva por lo que se ha naturalizado con facilidad, y hoy es posible encontrarla en zonas templadas de ambos hemisferios, en áreas de cultivos abandonados, plantas desechadas o por la propagación espontánea de los rizomas.
Nombre científico
Mentha piperita
Las hojas y las sumidades floridas poseen propiedades medicinales
Para que sirve
- Contiene vitamina A
- Contiene vitamina B1
- Contiene vitamina B2
- Contiene vitamina B2
- Contiene vitamina B6
- Contiene vitamina C
- Contiene calcio
- Contiene hierro
- Contiene magnesio
- Contiene fósforo
- Contiene potasio
- Contiene sodio
- Contiene zinc
- Antiflatulento
- Antiemético o contra el vómito
- Espasmolitico o contra el calambre
- Antipruriginoso o contra el comezon
- Colérico o ayuda en la producción de bilis
- Colagogo
- Analgésico
- Alivia los dolores de cabeza ( el aceite si se alica en las sienes )
- Astringente
- Contra trasntornos digestivos
- Contra trasntornos hepáticos
- Ayuda a la digestión
- Estimulante
- Alivia la sinusitis ( el aceite )
- Contra la tos ( el aceite en el pecho o en las inhalaciones )
- Contra los resfriados fuertes ( el aceite en el pecho o en las inhalaciones )
- Alivia el dolor producido por las caries ( usado topicamente )
- Contra la picadiura de insectos ( en compensas )
- Contra irritaciones dérmicas ( en compensas )
- Descongestionante
- Expectorante
Para hacer un mate o infusión se debe colocar en agua caliente una o dos hojas y dejarlas en reposo por 5 minutos, para que así de ésta manera suelten sus propiedades medicinales en el agua
Contraindicaciones
La sensibilidad al mentol no es infrecuente, y en caso de padecerla la infusión y aceite de menta pueden provocar insomnio, irritabilidad y broncoespasmos.
El aceite esencial no debe administrarse a niños menores de 6 años ni durante la lactancia o embarazo.
No consumir en exceso o cuando se padece acidez estomacal, úlcera digestiva.
Algunas personas pueden experimentar efectos secundarios como gastri- tis, alergias y episodios de insomnio y estrés.
Fuente
Contraindicaciones
La sensibilidad al mentol no es infrecuente, y en caso de padecerla la infusión y aceite de menta pueden provocar insomnio, irritabilidad y broncoespasmos.
El aceite esencial no debe administrarse a niños menores de 6 años ni durante la lactancia o embarazo.
No consumir en exceso o cuando se padece acidez estomacal, úlcera digestiva.
Algunas personas pueden experimentar efectos secundarios como gastri- tis, alergias y episodios de insomnio y estrés.
Fuente
- Wikipedia
https://es.wikipedia.org/wiki/Mentha_%C3%97_piperita
- Manual de plantas medicinales del Estado Plurinacional de Bolivia
