Coco

Es una palmera que puede llegar a tener una altura de 30 metros, sus hojas pueden llegar a medir hasta 5 metros de largo su fruto es el coco y es una planta,  tropical, la caracteristica del fruto es que su sabor es dulce, agradable, carnoso y jugoso, el fruto puede medir de 20 a 30 cm de diámetro y puede llegar a pesar2,6 Kgr

Nombre científico

Cocos nucifera

Parte que se usa

La fruta posee propiedades medicinales

Para que sirve

• Deurética
• Emoliente
• Vermifugo
• Discretamente laxante
• Contra dolor de muelas ( la cascara quemada en sahumerio )
• Jarabe pectoral ( la pulpa )
• Purgante ( la decocción del mesocarpo fibroso )
• Antihelmíntico ( la decocción del mesocarpo fibroso )
• Contiene fibra
• Contiene Potasio
• Contiene Magnesio
• Contiene vitamina E
• Contiene vitamina C 
• Contiene ácido fólico
• Contiene fósforo
• Contiene calcio
• Antioxidante
• Contra el estreñimiento
• Reduce el colesterol
• Controla la glusemia o los niveles de azucar en la sangre en la persona que tiene diabetes
• Antiséptica
• Contra asma
  
• Contra bronquitis
• Contra contusiones
• Contra quemaduras
• Contra disenteria
• Contra tos
• Contra fiebre
• Contra gripe

Observaciones

Por su elevado aporte de potasio, no se aconseja a quienes tienen insuficiencia renal y requieren de una dieta

Fuente

• Wikipedia

https://es.wikipedia.org/wiki/Cocos_nucifera

Dátil o Támara

El dátil es el fruto de la palmera Phoenix

Nombre científico

Phoenix dactylifera

Parte que se usa

la fruta posee propiedades medicinales

Para que sirve

• Contiene Potasio
• Contiene Boro
• Contiene cobalto
• Contiene Cobre
• Contiene fluor
• Contiene magnesio
• Contiene manganeso
• Contieen Selenio
• Contiene Zinc
• Detersivo ( poder limpiador )
• Astringente intestinal
• Contra ardor de garganta
• Contra resfriados
• Contra catarro bronquial
• Combate la fiebre

Observaciones

Las hojas y las flores son comestibles

Fuente

• Wikipedia

https://es.wikipedia.org/wiki/D%C3%A1til

 

Frambuesa

Es un arbusto que tiene una altura de 1,40 a 2,5 metros,s su tallo es muy ramificado, sus flores tiene 5 pétalos y son de color blanco o rosa, es colonizadora y oportunista, se extiende faclimente

Nombre científico

Rubus idaeus

Parte que se usa

La fruta y las hojas poseen propiedades medicinales

Para que sirve

• Contiene ácido elágico que previene ciertos tipos de cancer 
• Las frambuesas oscuras (negras y azules) contienen cantidades considerables de antocianina —igual que el ácido elágico, un biofenol— que se aplica contra los radicales libres de oxígeno, los que provocan la degeneración de células y de los órganos en mamíferos.
• Contiene vitamina C
• Antioxidante
  
• Faborece la ansorción del hierro
• Ofrece resistencia a las infecciones
• Previene enfermedades degenerativas como el cancer
• Es muy recomendable para mujeres embarazadas
• Contra alergias
• Contra anémia
• Contra irritación de la garganta ( las hojas )
  

Observaciones

Tiene los siguiente nombres: altimora, altimoras, antimora, artimora, frambuesa, frambueso, morapeluda, moras terreras, moras terrestres, rubo ideo espinoso, rubo ideo fructífero, rubo ideo infructífero, rubo ideo no espinoso, sangüesa, sangüesa blanca, sangüesa real, sangüesa silvestre, sangüeso, uvas de oso, yrdús, zarza idea, zarza llamada idea, zarza sin espinas

Fuente

• EcuRed
• Wikipedia

https://es.wikipedia.org/wiki/Rubus_idaeus

Maracuya o Fruta de la pasión o parcha o parchita o chinola

Es una planta trepadora, su fruta es de color amarillo, puede a llegar a los 9 metros de largo aunque su periodo de vida no supera a la década, su tallo es rígido y leñoso, sus hojas son de color verde oscuro, sus raices son superficiales, la flor puede alcanzar los 5 cm de diámetro, es de color normalmente blanca con tintes rosaceos o rojizos, otras especiaes presentan colores rojo intenso al azul pálido, su flor se parece a una corona de espinas y tiene 5 pétalos

Nombre científico

Passiflora edulis

Parte que se usa

Las hojas y la fruta poseen propiedades medicinales

Para que sirve

• Ligero efecto sedante
• Contiene calcio
• Contiene hierro
• Contiene fósforo
• Contiene vitamina A
• Contiene vitamina C

Fuente

• Wikipedia

https://es.wikipedia.org/wiki/Passiflora_edulis

Grosella negra o cassis o grosellero negro o zarzaparrilla negra o parrilla negra

Es un arbusto frondoso no espinoso que llega a auna altura de 1,5 metros, sus hojas son dentadas y se parece mucho a la groseela común, el zumo del fruto es negrusco, acidulado y aromático

Nombre científico

Ribes nigrum

Parte que se usa

La fruta, las semillas poseen propiedades medicinales

Para que sirve

• Tiene un moderade efecto inmunológico  ( la semilla )
  
• Antioxidante
• Antiinflamatoria
• Antimicrobiana
• Contiene vitamina C
• Contra escorbuto

Fuente

• Wikipedia

https://es.wikipedia.org/wiki/Ribes_nigrum

Grosella roja o grosella o zarzaparrilla roja o corinto

Es un arbusto que tiene una altura de 1 a 1,5 metros y ocasionalmente puede llegar a los 2 metros, las flores suelen ser de un discreto verde a amarillo, su fruto es una baya de color rojo translúcido de sabor ácido y que miden entre 8 a 12 mm de díametro y con 83 a 10 bayas por racimo

Nombre científico

Ribes rubrum

Parte que se usa

La fruta y las hojas poseen propiedades medicinales

Para que sirve

• Febrífuga
• Brevemente laxante ( cuando el fruto está maduro )
  
• Astringente ( cuando el fruto está verde )
  
• Purificadora de la sangre
• Deurética
• Digestiva
• Favorece la exudación
• Facilita la menstruación
• Incrementan el apetito
• Contiene vitamina C
• Contiene acidos frutales
• Contiene fibra
• Alivia los sṕintomas de la gota ( las hojas )
• Previene los síntomas del reuma ( las hojas )
• Contribuye a la curación de heridas que tardan en curar( las hojas en comprensas )
• Contra infecciones bucales ( haciendo gargaras con la infusión de las hojas ) 
• Contiene hierro
• Contiene proteinas
• Contiene calcio
• Contiene potasio
• Contiene Yodo
• Contiene Zinc
• Contiene carbohidratos
• Contiene magnesio
• Contiene sodio
• Contiene Vitamina A
• Contiene vitamina B1
• Contiene vitamina B2
• Contiene vitamina B3
• Contiene vitamina B5
• Contiene vitamina B6
• Contiene viitamina B7
• Contiene vitamina B9
• Contiene vitamina E
• Contiene vitamina K
• Contiene fósforo
• Contiene calorias
• Contiene azucar
• Contien graza
• Contiene purinas
• Buen protector contra el cancer
• Contra la gota
• Contra artritis
• Contra la anemia
• Contiene un ácido que neutraliza los efectos cancerígenos del humo del tabaco

Observaciones

Para hacer una infusión o mate se debe colocar las aguas en reposo en agua previamente herbida por el lapso de 5 minutos, para que asi de ésta manera sueltes sus propiedades medicinales en el agua

Fuente

• Ecured
  
• Wikipedia

https://es.wikipedia.org/wiki/Ribes_rubrum

Higo

También conocido como higuera, es un arbol o arbusto, su altura máxima es de 7 a 8 metros, de copa muy abierta debido a su profunda ramificación, su crtesa es lisa y de color grisasea, las hojas miden de 12 a 25 cm de largo y de 10 a 18 cm de ancho de color verde brillante y de textura áspera, su madera tiende a pudrirse y no es adecuada como leña

Nombre científico

Ficus carica

Parte que se usa

La fruta y las hojas poseen propiedades medicinales

Para que sirve

• Contra úlcera
• Contra caries ( el latex )
  
• Contra verrugas ( el latex )
• Contra tos
• Contra asma 
• Contra lombrices
• Contra el dolor del costado
• Contra la obstrucción del higado
• Contra nefritis
• Cura apostemas
• Contra enfermedades del bazo emoliente
• Contra amigdalitis
• Antiséptico
• Carmitativo
• Catartico 
• Contra dispepsia o indigestión o empacho
  
• Contra enterocolitis
• Como eupéptico
• Contra fiebre tifoidea
• Contra paratifoidea
• Contra el dolor de muelas ( las hojas cocidas )
• Reduce los niveles de grasas sanguíneas ( triglicéridos )
  
• Regula el azucar en la sangre ( Media hoja grande y molida por litro de agua )
• Para casos de diabetes ( Media hoja grande y milida por litro de agua )
• Contra absesos ( las hojas frescas machacadas como cataplasmas ) 
• Contra forúnculos ( las hojas frescas machacadas como cataplasmas ) 
• Inhibe el crecimiento de células cancerígenas 
  

Observaciones

Para hacer una infusión o mate se debe colocar en reposo la hoja en agua previamente herbida por lapso de 5 minutos para que asi de ésta manera suelte sus propiedades medicinales en el agua

Fuente

• Wikipedia

https://es.wikipedia.org/wiki/Ficus_carica

kaki o caqui o palo santo

Es un arbol de hojas caducas que puede alcanzar una altura de 30 metros, sus hojas miden entre 5 a 18 cm de largo y entre 2,5 a  9 cm de ancho, su  fruta es de color naranja a rojo oscuro y de sabor muy dulce de un diámetro de 2 a 8,5 centimetros, se la encuentra hasta los 2500 metros de altura, la traducción delnombre científico es fruta del fuego divino

Nombre científico

Diospyros kaki

Parte que se usa

La fruta posee propiedades medicinales

Para que sirve

• Astringente
• Contiene vitamina A
• Contiene vitamina C
• Contiene Potasio
• Contiene hierro
• Contiene magnesio 
• Contiene calcio
• Contiene fósforo en menor cantidad
• Contiene sodio en menor cantidad
• beneficia la vision
• Ayuda en el desarrollo de los huesos
• Antioxidante
• Favorece el tránsito intestinal
• Contra cancer
• Contra cataratas
• Contra problemas cardiovasculares
• Contra diarrea
• Contra colitis o inflamación del colon
  
• Ayuda en el nuen estado de la piel
• Escencial para la visión
• Escencial para el cabello
• Escencial para las mucosas
• Escencial para los huesos
• Escencial para el buen funcionamiento del sistema inmunológico

Fuente

• Wikipedia

https://es.wikipedia.org/wiki/Caqui

https://es.wikipedia.org/wiki/Diospyros_kaki

Kiwi o kivi o actinidia

Es una planta trepadora, su fruto tiene vellos, la planta es semileñosa que puede tener 9 metros de altura, las hojas miden de 7,5 a 12,5 cm de largo, las hojas jóvenes están recubiertos de vellocidad rojisa mientras que las adultas carecen de vellocidad, las fragantes flores miden entre 2,5 a 5 cm de diámetro y tienen de 5 a 6 pétalos y son de color blanco al abrirse y depués se vuelven amarillos y tiene muchos estambres, las plantas son de un solo sexo, elfruto mide has ta 6,5 cm de largo, la piel es delgada y de color verdusco cubierto de vellos de color marron, el interior de la fruta es de color verde brillante y jugosa

Nombre científico

Actinidia deliciosa

Foto frutas-hortalizas.com

Parte que se usa

La fruta posee propiedades medicinales

Para que sirve

• Contiene vitamina A
• Cointiene vitamina B1
• Contiene vitamina B2
• Contiene Vitamina B3
• Contiene vitamina B6
• Contiene vitamina C
• Contiene vitamina E
• Contiene vitamina K
• Contiene Calci
• Contiene hierro
• Contiene Magnesio
• Contiene fósforo
• Contiene sodio
• Contiene zinc
• Reduce el riesgo de cancer
• Reduce las enfermedades cardiacas
• Reduce la degeneracion macular
• Reduce el riesgo de cataratas
• Buena contra diabetes
• Buena contra transtornos cardiacos
• Contra cancer de colón
• Contra estreñimiento
• Contra diverticulitis
• Rico en cobre
• Fortalece los huesos
• Hace desarrollar el cerebro
• Desarrolla el sistema inmunitario
• Controla la presión sanguínea
• Controla la actividad del corazón
• Mantiene el equilibrio de los fluidos
• Protege la piel del daño solar
• Mejora su apariencia y grosor de la piel
• Antiinflamatorio
• Antialérgico
• Normaliza la presión arterial

Fuente

• Wikipedia

https://es.wikipedia.org/wiki/Kiwi_(fruto)

Mandarina

Es un arbol que tiene una altura de 2 a 6 metros con porte frecuentemente torcido, sus hojas son aserradas las flores son péqueñas de 1 a 4 y d un tamaño de 1,5 a 2, 5 de diámetro con 5 pétalos de color blanco que son muy perfumdas igual que las hojas al machucarlas, su fruto tiene un diámetro de 5 a 8 cm  de color amarillo o medio anaranjado y tiene el mismo perfume que las flores

Nombre científico

Citrus reticulata

Parte que se usa

La fruta posee propiedades medicinales

Para que sirve

• Contiene vitamina C
• Contra gripe
• Contiene vitamina B
• Contiene ácido cítrico
• Contiene propiedades broncodilatadoras
• Antiinflamatoria
• Buena para el tratamiento de la úlceras
• Ayuda al intestino
• Ayuda en la digestión
  

Fuente

• Wikipedia

https://es.wikipedia.org/wiki/Citrus_reticulata

https://es.wikipedia.org/wiki/Mandarina

Mango o melocoton de los trópicos

 Es un arbol siempre verde que puede alcanzar una altura de 45m metros y un díametro de 30 metros, sus hojas son simples y tiene una longitud de 15 a 30 cm de color verde oscuro, sus flores poseen 5 pétalos separados que son rojos, amarillos, anaranjados, rosados o verdes , su fruto es de color verde en principio y cuando madura se vuelve de color amarillo, rojo o naranja de sabor dulce, su madera contiene sustancias fenólicas que pueden producir dermatitis de contacto, su madera se usa para hacer muebles baratos

Nombre científico

Mangifera indica

Parte que se usa

La fruta, hojas,  corteza y raiz  poseen propiedades medicinales

Para que sirve

• Desinfectante de heridas ( las hojas y corteza )
• Anticonceptivo ( las hojas durante los días sucesivos a la menstruación )
• Abortivo ( tomando la infusión de la hoja durante tres días seguidos )
• Deurético ( las raices )
• Contra enfermedades gastrointestinales ( las raices )
• Contra carate o enfermedad azul  o empeines, lora o mal de pinto y tina ( la raiz )
• Contra vitiligio ( la raiz )
• Fortaleze los dientes ( masticar las hojas )
• Contra ampollas bucales ( las hojas y la resina del arbol )
  
• Contra paludismo ( la corteza )
• Oscurece el cabellos ( la infusión de la corteza )
• Evita la caida del cabellos ( la infusión de la corteza )
• Contiene vitamina A
• Antioxidante
• Contiene vitamina C
• Contra problemas de la epidermis
  

Observaciones

Puede tener efectos laxantes cuando se consume en exceso

Observaciones

Para hacer una infusión o mate se debe colocar en reposo las hojas en ague previamente herbida por el lapso de 5 minutos para que asi de ésta manera suelten sus propiedades medicinales en el agua[

Para el caso de la corteza o raiz esta debe ser necesariamente herbida para obtener el mismo resultado anterior

Fuente

• Wikipedia

https://es.wikipedia.org/wiki/Mangifera_indica