Toronjil o melisa o limoncillo o menta melisa o hoja de limón

Es una hierba perenne con un fuerte olor a limón cuando se machacan,  crece hasta un metro de altura tiene hojas pecioladas que miden entre 7 a 9 cm de largo y de margen dentado, el caliz de sus flores miden hasta 1,2 cm

Nombre científico

Melissa officinalis

Parte que se usa

Toda la plantya posee propiedades medicinales

Para que sirve

• Es tranquilizante o calmante
• Para controlar los síntomas de la ansiedad
• Contra el stress
• Tranquiliza el musculo cardiaco y restablece el ritmo normal del corazón
• Antiespasmotica
• Se emplea en lea reacción a desmayados 
• Repelente de mosquitos 
• Contra dolor estomacal
• Antidepresiva
• Antioxidante
• Ansiolítica
• Antiseptica
• Trata problemas de los nervios como los estados de stress
• Contra taquicardias o palpitaciones 
• Contra espasmos musculares
• Ayuda al sistema digestivo
  
• Mejora la calidad del sueño
• Alivia los dolores menstruales

Observaciones

Para hacer una infusión se deve colocar las hojas en reposo en agua previamente herbida por 5 minutos para que asi de esta manera suelten sus propiedades medicinales en el agua

Fuente

• Libro manual de Plantas medicinales RENAC Bolivia
• Wikipedia

https://es.wikipedia.org/wiki/Melissa_officinalis