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Jugo de frutilla, naranja y sandía

ALIMENTOS QUE DEBEMOS CONSUMIR PARA FORTALECER NUESTRO SISTEMA INMUNOLÓGICO

Ingredientes

3 frutillas
1 naranja
1 trozo de sandía
1 cuchara de miel

Modo de preparación

Exprimir la naranja. Poner en la licuadora las frutillas, el trozo de sandía sin pepa y el zumo de la naranja, licuar todo y endulzar con miel. Se recomienda tomar después del almuerzo.
 
Kilocaloria Proteínas(g) Grasas (g) HdC(g) Ca (mg) P(mg) Fe (mg) K (mg) Zn (mg) A (mcg) C (mg)

138,32          1,54            0,50          31,91     57,00     55,90  7,77      351,00  0,28       29,00     102,20



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